От лишнего веса можно избавиться с помощью правильного завтрака.

Немецкие ученые сделали вывод, что похудеть может помочь высококалорийный завтрак. Для эксперимента сформировали две группы по 8 человек. За сутки они потребляли одинаковое количество калорий,…

Подробнее От лишнего веса можно избавиться с помощью правильного завтрака.

Врач рассказал способы снизить давление без лекарств

Немецкий кардиолог рассказал, как снизить давление без использования лекарств. Об этом пишет портал Focus.de. Основными причинами, повышающими давление, врач назвал лишний вес, отсутствие физических нагрузок…

Подробнее Врач рассказал способы снизить давление без лекарств

Врач рассказал, как правильно питаться человеку с жировой болезнью печени

Испанский диетолог Айтор Санчес объяснил, как правильно питаться человеку с жировой болезнью печени – когда печеночная ткань перерождается в жировую. Помимо злоупотребления алкоголем основные риски…

Подробнее Врач рассказал, как правильно питаться человеку с жировой болезнью печени

Диетолог рассказал, как нужно завтракать, чтобы не поправиться

Об ошибках, которые совершаются многими людьми за завтраком, рассказала австралийский диетолог Сьюзи Баррелл. Она рассказала, что поздний завтрак может привести к набору лишнего веса. Например,…

Подробнее Диетолог рассказал, как нужно завтракать, чтобы не поправиться

Вода может помочь в борьбе с лишним весом

По мнению специалистов, в борьбе с лишним весом может помочь обычная питьевая вода комнатной температуры. К таким выводам пришли японские медики во время исследований, пишет…

Подробнее Вода может помочь в борьбе с лишним весом

Ученые назвали самую опасную диету

Ученые рассказали о диете, которая представляет наибольшую опасность для здоровья человека. По мнению экспертов, такой диетой является кетогенная. Именно она может привести к развитию рака и сахарного диабета. Во время кетодиеты человек…

Подробнее Ученые назвали самую опасную диету

Прерывистое голодание может стать частью здорового образа жизни

Профессор неврологии Мэттсон изучал влияние прерывистого голодания на здоровье в течение 25 лет и сам следовал ему. Как показало несколько исследований, чередование времени голодания и…

Подробнее Прерывистое голодание может стать частью здорового образа жизни

Названы 5 причин, почему здоровое питание и спорт не помогают похудеть

Ученые рассказали, почему некоторые люди не могут избавиться от лишнего веса, хотя правильно питаются и даже занимаются спортом. Как сообщает ToDay News Ufa, ученые поясняют,…

Подробнее Названы 5 причин, почему здоровое питание и спорт не помогают похудеть

В США предложен эффективный способ уменьшить вес без тренировок и диет

Ученые из США предложили эффективный способ, позволяющий эффективно уменьшить вес без диет и тренировок. Среди рекомендаций присутствует совет совсем ничего не есть на протяжении 14…

Подробнее В США предложен эффективный способ уменьшить вес без тренировок и диет

Названы пять продуктов, которые вредно есть на пустой желудок

Немецкие диетологи назвали продукты, которых не должно быть в меню на завтрак. В первую очередь специалисты не рекомендуют есть на пустой желудок изделия из дрожжевого…

Подробнее Названы пять продуктов, которые вредно есть на пустой желудок

Диетологи рассказали, как справиться с жиром на животе после 40 лет

Диетологи из США рассказали, как не допустить жировых отложений на животе после 40 лет. Специалисты напомнили, что именно после этого возрастного рубежа начинает замедляться метаболизм…

Подробнее Диетологи рассказали, как справиться с жиром на животе после 40 лет

Диетолог перечислила самые вредные продукты для завтрака

Популярная в России и других странах мучная лепешка – пита – является худшим компонентом для завтрака, поскольку содержит большое количество углеводов. К такому выводу пришла…

Подробнее Диетолог перечислила самые вредные продукты для завтрака

Диетолог рассказала, чем опасно интервальное голодание

Интервальное голодание может спровоцировать набор веса и проблемы с обменом веществ, рассказала Агентству «Москва» главный внештатный специалист-диетолог столичного департамента здравоохранения Антонина Стародубова. По ее словам,…

Подробнее Диетолог рассказала, чем опасно интервальное голодание

Медики рассказали, как можно похудеть на картошке

При правильном употреблении картофеля он не нанесет вреда фигуре, уверены специалисты. Картошка содержит большое количество необходимых организму витаминов и минералов. При правильном употреблении овощ нормализует…

Подробнее Медики рассказали, как можно похудеть на картошке

Эксперты рассказали, как похудеть без физических упражнений

Диетологи составили список рекомендаций людям, которые хотят похудеть, но по каким-то причинам не могут регулярно заниматься спортом, пишет Food News. В первую очередь необходимо добавить…

Подробнее Эксперты рассказали, как похудеть без физических упражнений

Ученые опровергли пользу популярного способа оздоровления в старости

Немецкие ученые провели исследование и опровергли пользу популярного способа оздоровления. Согласно нему, сокращение употребление углеводов в старости приводит к увеличению продолжительности жизни. Раньше считалось, что…

Подробнее Ученые опровергли пользу популярного способа оздоровления в старости

От лишних килограммов поможет избавиться правильное начало дня

Об этом рассказала австралийский диетолог Сьюзи Баррелл. Она советует пить по утрам 300-500 мл жидкости. Это может быть вода, кофе без молока или зеленый и…

Подробнее От лишних килограммов поможет избавиться правильное начало дня

Врачи назвали пять продуктов, мешающих похудеть

Людям, которые стремятся похудеть, специалисты советуют обращать внимание на рацион питания. Некоторые продукты мешают сбросить килограммы. Сахар не дает витаминам полноценно усваиваться, что ведет к…

Подробнее Врачи назвали пять продуктов, мешающих похудеть

Названы три растительных масла, помогающие убрать жир на животе

Специалисты American Diabetes Association заявили, что присутствие мононенасыщенных и полиненасыщенных жиров в рационе может снизить накопление висцерального — или брюшного — жира в организме. Об…

Подробнее Названы три растительных масла, помогающие убрать жир на животе

Назван способ снизить риск сердечной недостаточности и гипертонии

Придерживающиеся системы питания DASH, то есть, диеты для лечения гипертонии, которая направлена в первую очередь на снижение высокого кровяного давления, имеют также низкий риск развития…

Подробнее Назван способ снизить риск сердечной недостаточности и гипертонии