Loading

Диетолог разделила типы питания для каждой группы крови

Согласно теории американского натуропата Питера Д’Адамо, между питанием и группой крови существует взаимосвязь, однако научных доказательств эта идея не нашла. Тем не менее, сегодня большинство…

Подробнее Диетолог разделила типы питания для каждой группы крови

Биологи утверждают, что спорт мешает полным людям эффективно избавляться от жира

Как сообщается в научном журнале Cell Biology, проведенное биологами исследование показало, почему люди с лишним весом не могут от него избавиться с помощью активных занятий…

Подробнее Биологи утверждают, что спорт мешает полным людям эффективно избавляться от жира

Врач рассказал, что нельзя есть перед вакцинацией от коронавируса

Особая подготовка к вакцинации от COVID-19 не требуется. Но если за несколько дней до прививки скорректировать свое питание и отказаться от некоторых продуктов, то вероятность…

Подробнее Врач рассказал, что нельзя есть перед вакцинацией от коронавируса

Диетолог назвала бесполезные диеты

Американский диетолог Лиза Янг назвала пять диет, которые, по ее мнению, являются бесполезными для похудения. К их числу относятся низкоуглеводные, сиртуиновая диеты, интервальное голодание, а…

Подробнее Диетолог назвала бесполезные диеты

Эксперт рассказала, сколько фруктов нужно съедать осенью

В августе-сентябре в России – время сбора фруктов. Плодов нового урожая на прилавках очень много, цены невысокие. Поэтому многие люди в конце лета начинают есть…

Подробнее Эксперт рассказала, сколько фруктов нужно съедать осенью

Врач рассказала, кому противопоказан рис

Врач-диетолог Ольга Кораблева сообщила РИА Новости, чем ценен рис для здоровья, и кому он противопоказан. Специалист напомнила, что рис — продукт диетический: в отварном злаке…

Подробнее Врач рассказала, кому противопоказан рис

Медик дала совет по употреблению сахара

Российские медики считают, что нужно снизить рекомендуемую суточную норму потребления сахара. Каков этот лимит сейчас, рассказала в интервью радио Sputnik ведущий научный сотрудник «ФИЦ питания…

Подробнее Медик дала совет по употреблению сахара

Диетолог развеяла миф о вредности некоторых продуктов

Врач-эндокринолог, диетолог Клинико-диагностического центра МЕДСИ в Грохольском переулке Елена Маслова рассказала агентству «Прайм», что к прибавке в весе и проблемам со здоровьем приводят не конкретные…

Подробнее Диетолог развеяла миф о вредности некоторых продуктов

Развеяны популярные мифы о пользе воды

Врач-эндокринолог, врач-диетолог «СМ-Клиника» Ульяна Румянцева рассказала в интервью агентству «Прайм» о некоторых мифах о питьевой воде. Один из самых распространенных мифов о воде — это…

Подробнее Развеяны популярные мифы о пользе воды

Лишний вес после определенного возраста повышает риск развития опухолей печени

Стремительная прибавка в весе в среднем возрасте повышает риск развития опухолей печени. Жировые отложения негативно влияют на весь организм и другие, не менее важные, органы.…

Подробнее Лишний вес после определенного возраста повышает риск развития опухолей печени

Названы напитки, мешающие похудеть

Существует пять видов напитков, которые мешают людям худеть. О них пишет издание Eat This, Not That! со ссылкой на американских диетологов. Соки оказались первыми в…

Подробнее Названы напитки, мешающие похудеть

Названы продукты, которые не стоит есть в жару

Сладости, кофе, соленые и копченые продукты могут нанести вред организму в жаркую погоду, предупредила диетолог Маргарита Макуха. «Эти продукты провоцируют жажду, а не утоляют ее.…

Подробнее Названы продукты, которые не стоит есть в жару

Россиянам рассказали, как похудеть без изнуряющих диет и занятий спортом

Диетолог Татьяна Разумовская рассказала РИА Новости, как избавиться от лишних килограммов, если вы регулярно «срываетесь» с диет, а занятия физкультурой вам не подходят. «Недосып, если…

Подробнее Россиянам рассказали, как похудеть без изнуряющих диет и занятий спортом

Ученые не рекомендуют полностью отказываться от жира

Диетологи назвали наиболее распространенные ошибки питания, которые могут ускорить старение. Употребление слишком большего количества натрия приводит к старению. Он содержится в переработанных упакованных продуктах питания.…

Подробнее Ученые не рекомендуют полностью отказываться от жира

Врач назвал продукты, которые могут спровоцировать тромбоз

Простые углеводы и сахар нарушают свертываемость крови и могут вызвать тромбоз, особенно у пациентов в группе риска. Об этом рассказала врач-кардиолог, кандидат медицинских наук Анна…

Подробнее Врач назвал продукты, которые могут спровоцировать тромбоз

Фитнес-инструктор рассказал, как алкоголь влияет на похудение

Фитнес-менеджер и тренер, чемпион мира и многократный чемпион России по классическому бодибилдингу Артем Диянов рассказал о влиянии алкоголя на результаты похудения. В своей колонке для…

Подробнее Фитнес-инструктор рассказал, как алкоголь влияет на похудение

Россиянам рассказали об опасности поздних обедов

Поздние обеды могут нанести организму человека серьезный вред, рассказала диетолог Тамара Дюкер Фрейман. Пропуск обеда в середине дня приводит к низкому уровню сахара в крови.…

Подробнее Россиянам рассказали об опасности поздних обедов

Россиянам рассказали, как худеть правильно

Чтобы понять, как правильно худеть, нужно определить, с какой именно проблемой предстоит бороться. Это может быть просто избыточный вес – до 10% лишней массы тела,…

Подробнее Россиянам рассказали, как худеть правильно

Врач рассказала, как похудеть, используя «правило экватора»

У диетологов есть такое понятие, как экватор – это условная линия разделения дня, после которой замедляются обменные процессы организма, рассказала врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена…

Подробнее Врач рассказала, как похудеть, используя «правило экватора»

Диетологи рассказали, что лучше есть в начале лета

Диетологи рассказали, какие продукты следует употреблять в начале лета. Об этом сообщает портал УНИАН. Так, специалисты обратили внимание на пользу ранних груш, которые можно добавлять…

Подробнее Диетологи рассказали, что лучше есть в начале лета

Эндокринолог развеяла миф о чудесной помощи имбиря для похудения

Американские ученые пришли к выводу, что регулярное употребление имбиря помогает быстрее похудеть. Они замечали, что благодаря особым веществам в составе продукта улучшаются обменные процессы в…

Подробнее Эндокринолог развеяла миф о чудесной помощи имбиря для похудения

Россиянам рассказали о самых эффективных и безопасных диетах

Специалисты Роскачества рассказали об основах сбалансированного питания и об эффективных и полезных диетах для женщин и мужчин в любом возрасте. Определить свой здоровый вес можно…

Подробнее Россиянам рассказали о самых эффективных и безопасных диетах

Диетолог рассказал, что нельзя пить натощак

Всем без исключения людям можно пить натощак воду, с другими напитками уже сложнее. Какие-то из них можно употреблять на голодный желудок при определенных условиях, какие-то…

Подробнее Диетолог рассказал, что нельзя пить натощак

Россиянам рассказали, как похудеть к лету

Сбросить лишние килограммы, накопленные за зимние месяцы, можно без сложных упражнений, рассказала в интервью радио Sputnik диетолог-нутрициолог Арина Скоромная. С приходом теплой погоды россиянам следует…

Подробнее Россиянам рассказали, как похудеть к лету

Какие продукты помогают быстро избавиться от висцерального жира на животе

С помощью правильного питания можно убрать с живота висцеральный жир. Это доказано многими исследованиями. Как сообщает Express, есть список продуктов, которые помогают убрать жировую массу…

Подробнее Какие продукты помогают быстро избавиться от висцерального жира на животе

Врач диетолог рассказала о вреде обезжиренных продуктов

Люди, которые придерживаются ЗОЖ, следят за весом или хотят сбросить лишние килограммы, часто выбирают продукты с пониженным содержанием жира или без жира вообще. Но не…

Подробнее Врач диетолог рассказала о вреде обезжиренных продуктов

Диетолог рассказала, сколько можно съесть шашлыка за один раз

Огромные порции жаренного на костре мяса могут серьезно навредить здоровью, особенно если злоупотреблять шашлыком вы будете на протяжении всего сезона пикников. Сколько можно съесть шашлыка…

Подробнее Диетолог рассказала, сколько можно съесть шашлыка за один раз

Эндокринолог рассказала, почему многим не удается убрать жир в области живота

Эндокринолог клиники МГУ Зухра Павлова опровергла всеобщее заблуждение, что если есть одни овощи, то похудеть получится быстро. По ее словам, в рацион, помимо овощей, нужно…

Подробнее Эндокринолог рассказала, почему многим не удается убрать жир в области живота

Доктор Мясников рассказал, какие продукты мешают похудеть

Главврач московской больницы №71 и телеведущий Александр Мясников призвал отказаться от фруктовых соков из-за высокого содержания сахара. По его словам, даже такое ограничение позволит гражданам…

Подробнее Доктор Мясников рассказал, какие продукты мешают похудеть

Диетолог рассказала, как худеть без вреда для здоровья

За неделю без вреда для организма человека можно сбросить от 500 граммов до килограмма. Об этом сообщил Express со ссылкой на данные Национальной службы здравоохранения…

Подробнее Диетолог рассказала, как худеть без вреда для здоровья

Врач рассказал, до какого возраста можно сидеть на диетах

Врач-геронтолог Юрий Конев рассказал в интервью радио Sputnik в каком возрасте противопоказано сидеть на диетах. Возрастные ограничения на диеты наложены, по словам врача, из-за изменений,…

Подробнее Врач рассказал, до какого возраста можно сидеть на диетах

Диетолог рассказала, кому нельзя соблюдать пост

Детям, беременным и кормящим женщинам, пожилым людям и людям с заболеваниями не рекомендуется поститься, а постящимся продукты животного происхождения стоит заменить продуктами, содержащими достаточное количество…

Подробнее Диетолог рассказала, кому нельзя соблюдать пост

Диетолог рассказала, сколько блинов можно съесть за один раз

Разовая порция для человека с нормальной массой тела должна быть три-четыре блинчика, пишут РИА Новости со ссылкой на главного диетолога департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова.…

Подробнее Диетолог рассказала, сколько блинов можно съесть за один раз

Диетолог рассказала о главных мифах о похудении

Австралийская диетолог и нутрициолог Лора Форд развеяла три популярных мифа о похудении и здоровом питании. Миф 1. Углеводы вредят фигуре Форд заявила, что углеводы необходимы…

Подробнее Диетолог рассказала о главных мифах о похудении

Диетологи рассказали, как часто можно есть фастфуд, чтобы не повредить здоровью

Спортивный диетолог Ирина Писарева и ведущий научный сотрудник Федерального исследовательского центра (ФИЦ) питания и биотехнологии Ольга Григорьян рассказали RT, как часто можно есть фастфуд и…

Подробнее Диетологи рассказали, как часто можно есть фастфуд, чтобы не повредить здоровью

Врач рассказал, при каком весе диета уже не поможет

Диетолог Алексей Ковальков утверждает, что большинство людей болеют ожирением и умирают из-за него чаще, чем умирают от коронавируса. Специалист подчеркнул: «Когда вы весите сто шестьдесят,…

Подробнее Врач рассказал, при каком весе диета уже не поможет

Врачи рассказали, как быстро похудеть без диет

Медики рассказали, как быстро похудеть без соблюдения специальных диет. Помочь людям могут некоторые правила, которые вполне способны стать полезными привычками. В Национальной службе здравоохранения Великобритании…

Подробнее Врачи рассказали, как быстро похудеть без диет

Врач рассказала, как можно сбросить вес женщинам старше 40

Врач-диетолог Людмила Денисенко рассказала, как сбросить лишний вес женщинам после 40. По словам специалиста, с возрастом быстрые способы похудения менее эффективны, так как у женщин…

Подробнее Врач рассказала, как можно сбросить вес женщинам старше 40

Врачи рассказали о привычках, которые мешают похудеть

Немецкий диетолог Андре Шмидт назвала 8 привычек, которые препятствуют похудению. Она отметила, что при хроническом недосыпании выделяется больше гормона грелина, который отвечает за чувство сытости…

Подробнее Врачи рассказали о привычках, которые мешают похудеть

Диетологи рассказали, как сделать новогодний стол менее калорийным и вредным для здоровья

Диетологи рассказали, как сделать новогодний стол более легким и полезным. Об этом пишет ТАСС. Так врачи посоветовали начинать трапезу с овощей, это позволит сократить количество…

Подробнее Диетологи рассказали, как сделать новогодний стол менее калорийным и вредным для здоровья

Ученые рассказали, как нужно спать, чтобы не поправляться

Корейские ученые еще в 2017 году выяснили, что недосыпающим людям похудеть очень сложно. Об этом пишут РИА Новости. Похожие результаты получили в Чикагском университете. Добровольцы,…

Подробнее Ученые рассказали, как нужно спать, чтобы не поправляться

Что можно есть на ночь чтобы похудеть

Как сообщает портал EVO-RUS.COM, специалисты не советуют ложится спать голодными. Врачи из США назвали продукты, которые будут способствовать похудению, если употреблять их перед сном. Всего…

Подробнее Что можно есть на ночь чтобы похудеть

Диетолог рассказала, чего стоит избегать за ужином

Жирная пищу, полуфабрикаты, колбаса, а так же сладости и выпечка, все это не стоит употреблять на ужин, рассказала РИА Новости врач-диетолог Наталья Круглова. Она пояснила,…

Подробнее Диетолог рассказала, чего стоит избегать за ужином

Диетолог разрушила популярные мифы о похудении

Корреспондент progorod59.ru поговорил с пермским диетологом Анастасией Черных и узнал, правдивы ли популярные мифы о похудении. Миф №1 – лучшее для снижения веса — это…

Подробнее Диетолог разрушила популярные мифы о похудении

Диетолог рассказала, сколько можно есть фастфуда, без вреда для здоровья

Врач-диетолог Ольга Григорян рассказала в эфире радиостанции «Говорит Москва», как питаться правильно. По ее словам, эталонного питания не бывает. Каждому необходимо подобрать его для себя.…

Подробнее Диетолог рассказала, сколько можно есть фастфуда, без вреда для здоровья

Диетолог рассказала, сколько черешни можно есть детям и взрослым без вреда для фигуры и здоровья

Диетолог Ольга Деккер считает, что чрезмерное употребление черешни может пагубно сказаться не только на фигуре, но и на здоровье. По ее мнению, необходимо руководствоваться рекомендациями…

Подробнее Диетолог рассказала, сколько черешни можно есть детям и взрослым без вреда для фигуры и здоровья

Диетолог рассказала, как убрать лишний жир с живота

Марина Плетаева – врач-диетолог рассказала, как убрать жир с живота. Этот вопрос стал очень актуальным после нескольких недель самоизоляции. По ее словам, чтобы снизить вес…

Подробнее Диетолог рассказала, как убрать лишний жир с живота

В Роскачестве рассказали, как похудеть после самоизоляции

Эксперты Роскачества рассказали, как сбросить вес, набранный за время самоизоляции. Прежде всего, эксперты рекомендуют рассчитать свой индекс массы тела и убедиться, что ваш вес действительно…

Подробнее В Роскачестве рассказали, как похудеть после самоизоляции

«Известия»: самоизолированным лучше ограничить себя в еде

Диетолог посоветовал россиянам, которые сейчас вынуждены работать на удаленке, а так же самоизолированным сократить количество потребляемых калорий, чтобы не набрать лишний вес. По его мнению,…

Подробнее «Известия»: самоизолированным лучше ограничить себя в еде

Диетологи: сахарозаменители не помогут похудеть

Испанские диетологи пришли к выводу, что сахарозаменители, не смотря на их «низкокалорийность», не помогут похудеть. Руководитель проекта SinAzucar.org Антонио Родригес рассказал, что большинство известных сахарозаменителей…

Подробнее Диетологи: сахарозаменители не помогут похудеть