Диетолог назвала ягоды, которые необходимо включить в рацион после 60 лет

Людям после 60 лет обязательно следует употреблять в пищу все яркоокрашенные ягоды, которые за счет большого количества антиоксидантов будут замедлять процесс старения. Об этом рассказала…

Подробнее Диетолог назвала ягоды, которые необходимо включить в рацион после 60 лет

Новомосковцам рассказали, что нужно есть, чтобы быстрее загореть

Сотрудники областного Роспотребнадзора рассказали тулякам, какие продукты помогут быстрее загореть. Перед принятием солнечных ванн порадуйте себя фруктами и овощами, богатыми каротиноидами (например, персиками, абрикосами и…

Подробнее Новомосковцам рассказали, что нужно есть, чтобы быстрее загореть

Почему считать калории вредно?

Как рассказала изданию Газета.ру эндокринолог Саина Олесова, считать калории вредно, это может привести к расстройству пищевого поведения. Людям с излишним весам нужно просто стремиться к…

Подробнее Почему считать калории вредно?

Как эффективно сжечь жир на животе

Диетолог Наталья Герасимова в беседе с Известиями рассказала, что помочь сжечь жир на животе могут массажные техники. Сейчас это вдвойне актуально, ведь на дворе —…

Подробнее Как эффективно сжечь жир на животе

Фитнес-тренер: не умеющие плавать теряют больше калорий

Фитнес-тренер Станислав Милославский отмечает, что похудение – это необязательно изнуряющие упражнения. Достаточно стать активнее, например, заняться тренировками в воде. Аквафитнес или аквааэробика – это безопасный…

Подробнее Фитнес-тренер: не умеющие плавать теряют больше калорий

Врач назвала ингредиенты напитка помогающего похудеть

Врач Ирина Юзуп назвала ингредиенты напитка для быстрого похудения, среди них огурец, имбирь и мята. Советы по приготовлению витаминного коктейля эксперт дала изданию «Доктор Питер».…

Подробнее Врач назвала ингредиенты напитка помогающего похудеть

Диетолог перечислила лучшие продукты для сердца и сосудов

Диетолог Алина Ковалева в эксклюзивном интервью изданию SOLENKA.INFO рассказала, какая диета является лучшей для сердца и сосудов. Специалист пояснила, что ежегодно диетологи со всего мира…

Подробнее Диетолог перечислила лучшие продукты для сердца и сосудов

Инфекционист предостерег от чрезмерного употребления яиц на Пасху

Врач-инфекционист Андрей Поздняков предупредил об опасности переедания куриных яиц на Пасху. По его словам, несмотря на то, что яйца — полезный продукт, чрезмерное его употребление…

Подробнее Инфекционист предостерег от чрезмерного употребления яиц на Пасху

Диетолог назвала полезную замену картофельным чипсам

В беседе с Lenta.Ru диетолог Ева Шишова рассказала, что чипсы нори или яблочные куда полезнее картофельных. По словам Шишовой, картофельные чипсы пользуются популярностью из-за усилителей…

Подробнее Диетолог назвала полезную замену картофельным чипсам

Диетологи рассказали, как сбросить вес людям в возрасте

Диетологи перечислили способы похудеть, которые отлично подойдут для людей в возрасте, пишет специализированное издание Eat This, Not That! По словам экспертов, с возрастом у человека…

Подробнее Диетологи рассказали, как сбросить вес людям в возрасте

Врачи назвали шесть опасных привычек человека после еды

Haber7 перечислил шесть предельно опасных привычек человека после еды. Об этом сообщает solenka.info. Специалисты рассказали о том, что ни в коем случае нельзя делать после…

Подробнее Врачи назвали шесть опасных привычек человека после еды

Диетолог Мелехина дала советы по снижению количества потребления сладостей

Директор Центра диетологии, врач-диетолог Анна Мелехина дала рекомендации по постепенному сокращению употребления сладостей. «Если просто убрать сахар и ничего не добавить взамен, то будет дефицит…

Подробнее Диетолог Мелехина дала советы по снижению количества потребления сладостей

Гастроэнтеролог: бутерброды на завтрак приводят к проблемам с ЖКТ

Употребление бутербродов с маслом и сыром на завтрак может привести к большим проблемам со здоровьем, заявил кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог Сергей Вялов. В бутербродах содержится…

Подробнее Гастроэнтеролог: бутерброды на завтрак приводят к проблемам с ЖКТ

Перечислены напитки от употребления которых нужно отказаться

Слишком частое употребление некоторых популярных безалкогольных напитков может нанести вред организму. Об этом пишет издание Eat This, Not That, ссылаясь на мнение экспертов. В частности,…

Подробнее Перечислены напитки от употребления которых нужно отказаться

Эксперты назвали 10 продуктов, которые необходимо исключить из рациона

Издание Men’s Health перечислило ТОП-10 продуктов, которых следует остерегаться. Об этом пишет solenka.info. Специалисты перечислили продукты, регулярное употребление которых вредит здоровью. Так, десять продуктов, которых…

Подробнее Эксперты назвали 10 продуктов, которые необходимо исключить из рациона

Врачи рассказали, как восстановить организм после праздников

Восстановить организм после новогодних праздников помогут сбалансированное питание, прогулки и массаж, считают опрошенные РИА Новости врачи. Они рассказали, что для возвращения в норму надо на…

Подробнее Врачи рассказали, как восстановить организм после праздников

Диетолог назвала творог идеальным продуктом для похудения

Диетолог Ольга Кораблева рассказала РИА Новости, что употребление творога каждый день благоприятно скажется на состоянии костей, печени, мышцах, а также нормализует сон и поможет похудеть.…

Подробнее Диетолог назвала творог идеальным продуктом для похудения

Гастроэнтеролог рассказала о вреде роллов и суши для здоровья человека

В России очень популярными блюдами являются роллы и суши. Оказалось, что эти блюда могут нести вред для организма человека. Гастроэнтеролог Галина Барташевич рассказала о вреде…

Подробнее Гастроэнтеролог рассказала о вреде роллов и суши для здоровья человека

Врач рассказал, в какое время лучше ужинать, чтобы похудеть на 6 килограммов за 12 недель

Похудеть на шесть килограммов за 12 недель не прикладывая особых усилий возможно, если правильно подобрать время ужина. Таким мнением поделился британский врач-диетолог Майкл Мосли. Об…

Подробнее Врач рассказал, в какое время лучше ужинать, чтобы похудеть на 6 килограммов за 12 недель

Врач назвал простой продукт для снижения холестерина и нормализации давления

О пользе кефира диетолог Зюлал Ялчин рассказала изданию Milliyet. По словам эксперта, главным преимуществом кефира перед молоком является пониженный уровень лактозы. Именно поэтому его могут…

Подробнее Врач назвал простой продукт для снижения холестерина и нормализации давления

Диетолог призвала отказаться от белого хлеба

Врач-диетолог Татьяна Разумовская рассказала РИА Новости, каких проблем можно избежать, если отказаться от хлеба или минимизировать его употребление. По ее словам, калорийность хлеба — в…

Подробнее Диетолог призвала отказаться от белого хлеба

Диетологи: неправильный завтрак ведет к накоплению висцерального жира

Американские диетологи рассказали о вредных и неправильных утренних привычках, которые ведут к накоплению висцерального жира, считающегося самым опасным для здоровья. Об этом сообщает издание Eat…

Подробнее Диетологи: неправильный завтрак ведет к накоплению висцерального жира

Названы самые вредные для человека сорта рыбы

Как сообщает «Москва 24», диетолог-кардиолог Асият Хачирова дала рекомендацию есть рыбу хотя бы 2 раза в неделю. По ее словам, рыба является важной частью средиземноморской…

Подробнее Названы самые вредные для человека сорта рыбы

Терапевт рассказал о правилах новогоднего застолья

Врач-терапевт высшей категории Татьяна Романенко рассказала Москве 24 о правилах новогоднего застолья. По словам эксперта, одна из самых главных ошибок, которую допускают люди в новогоднюю…

Подробнее Терапевт рассказал о правилах новогоднего застолья

Нутрициолог: гречка — уникальный и ценный по своему составу продукт

Нутрициолог Екатерина Михайленко рассказала РИА Новости, какие свойства гречки делают ее драгоценным продуктом для миллионов людей. «Гречка — это уникальный и ценный по своему составу…

Подробнее Нутрициолог: гречка — уникальный и ценный по своему составу продукт

Диетологи предупредили об опасности преднамеренного похудения к Новому году

Целенаправленное снижение веса к Новому году может быть опасно для здоровья. Из-за длительного воздержания и голодания организм отвыкает от переваривания сложной пищи. Об этом в…

Подробнее Диетологи предупредили об опасности преднамеренного похудения к Новому году

Диетолог раскрыла способ быстро сбросить лишние килограммы к Новому году

Новый год уже не за горами, но у тех, кто хочет сбросить вес до праздников и не навредить при этом здоровью, еще есть шанс добиться…

Подробнее Диетолог раскрыла способ быстро сбросить лишние килограммы к Новому году

Диетолог рассказал, сколько можно есть мандаринов

Доктор медицинских наук, врач-диетолог Маргарита Королева рассказала Москве 24, что здоровый человек может съесть до полукилограмма мандаринов в день без последствий для организма. Врач отметила,…

Подробнее Диетолог рассказал, сколько можно есть мандаринов

Врач рассказала о самом полезном способе приготовления яиц

Яйца – один из самых популярных продуктов для завтрака. Как часто и в каком виде их лучше употреблять, чтобы они приносили максимальную пользу, рассказала в…

Подробнее Врач рассказала о самом полезном способе приготовления яиц

Диетологи назвали полезные продукты, замедляющие старение мужчин после 50 лет

Как сообщает издание Eat This Not That!, мужчинам после 50 лет следует включить в рацион некоторые полезные продукты, употребление которых поможет замедлить процесс старения организма,…

Подробнее Диетологи назвали полезные продукты, замедляющие старение мужчин после 50 лет

Диетолог рассказала, кому опасно есть красную икру

Красную икру опасно есть некоторым аллергикам. Также употребление этого продукта не рекомендуется людям с гипертонией, сахарным диабетом второго типа, ожирением и обладателям болезней почек. Об…

Подробнее Диетолог рассказала, кому опасно есть красную икру

Врач предупредила об опасности популярной диеты

Интервальное голодание – модный способ избавиться от лишнего веса. Кому он подходит, а кому может навредить, рассказала в интервью радио Sputnik врач-диетолог Татьяна Жаровская. При…

Подробнее Врач предупредила об опасности популярной диеты

Диетолог перечислил продукты, которые нельзя есть переболевшим коронавирусом

Диетолог Александр Андреев рассказал, что многие переболевшие коронавирусом люди допускают ошибки при составлении рациона. После перенесенной инфекции необходимо соблюдать диету, так как организму нужно восстановиться,…

Подробнее Диетолог перечислил продукты, которые нельзя есть переболевшим коронавирусом

Диетолог разделила типы питания для каждой группы крови

Согласно теории американского натуропата Питера Д’Адамо, между питанием и группой крови существует взаимосвязь, однако научных доказательств эта идея не нашла. Тем не менее, сегодня большинство…

Подробнее Диетолог разделила типы питания для каждой группы крови

Биологи утверждают, что спорт мешает полным людям эффективно избавляться от жира

Как сообщается в научном журнале Cell Biology, проведенное биологами исследование показало, почему люди с лишним весом не могут от него избавиться с помощью активных занятий…

Подробнее Биологи утверждают, что спорт мешает полным людям эффективно избавляться от жира

Врач рассказал, что нельзя есть перед вакцинацией от коронавируса

Особая подготовка к вакцинации от COVID-19 не требуется. Но если за несколько дней до прививки скорректировать свое питание и отказаться от некоторых продуктов, то вероятность…

Подробнее Врач рассказал, что нельзя есть перед вакцинацией от коронавируса

Диетолог назвала бесполезные диеты

Американский диетолог Лиза Янг назвала пять диет, которые, по ее мнению, являются бесполезными для похудения. К их числу относятся низкоуглеводные, сиртуиновая диеты, интервальное голодание, а…

Подробнее Диетолог назвала бесполезные диеты

Эксперт рассказала, сколько фруктов нужно съедать осенью

В августе-сентябре в России – время сбора фруктов. Плодов нового урожая на прилавках очень много, цены невысокие. Поэтому многие люди в конце лета начинают есть…

Подробнее Эксперт рассказала, сколько фруктов нужно съедать осенью

Врач рассказала, кому противопоказан рис

Врач-диетолог Ольга Кораблева сообщила РИА Новости, чем ценен рис для здоровья, и кому он противопоказан. Специалист напомнила, что рис — продукт диетический: в отварном злаке…

Подробнее Врач рассказала, кому противопоказан рис

Медик дала совет по употреблению сахара

Российские медики считают, что нужно снизить рекомендуемую суточную норму потребления сахара. Каков этот лимит сейчас, рассказала в интервью радио Sputnik ведущий научный сотрудник «ФИЦ питания…

Подробнее Медик дала совет по употреблению сахара

Диетолог развеяла миф о вредности некоторых продуктов

Врач-эндокринолог, диетолог Клинико-диагностического центра МЕДСИ в Грохольском переулке Елена Маслова рассказала агентству «Прайм», что к прибавке в весе и проблемам со здоровьем приводят не конкретные…

Подробнее Диетолог развеяла миф о вредности некоторых продуктов

Развеяны популярные мифы о пользе воды

Врач-эндокринолог, врач-диетолог «СМ-Клиника» Ульяна Румянцева рассказала в интервью агентству «Прайм» о некоторых мифах о питьевой воде. Один из самых распространенных мифов о воде — это…

Подробнее Развеяны популярные мифы о пользе воды

Лишний вес после определенного возраста повышает риск развития опухолей печени

Стремительная прибавка в весе в среднем возрасте повышает риск развития опухолей печени. Жировые отложения негативно влияют на весь организм и другие, не менее важные, органы.…

Подробнее Лишний вес после определенного возраста повышает риск развития опухолей печени

Названы напитки, мешающие похудеть

Существует пять видов напитков, которые мешают людям худеть. О них пишет издание Eat This, Not That! со ссылкой на американских диетологов. Соки оказались первыми в…

Подробнее Названы напитки, мешающие похудеть

Названы продукты, которые не стоит есть в жару

Сладости, кофе, соленые и копченые продукты могут нанести вред организму в жаркую погоду, предупредила диетолог Маргарита Макуха. «Эти продукты провоцируют жажду, а не утоляют ее.…

Подробнее Названы продукты, которые не стоит есть в жару

Россиянам рассказали, как похудеть без изнуряющих диет и занятий спортом

Диетолог Татьяна Разумовская рассказала РИА Новости, как избавиться от лишних килограммов, если вы регулярно «срываетесь» с диет, а занятия физкультурой вам не подходят. «Недосып, если…

Подробнее Россиянам рассказали, как похудеть без изнуряющих диет и занятий спортом

Ученые не рекомендуют полностью отказываться от жира

Диетологи назвали наиболее распространенные ошибки питания, которые могут ускорить старение. Употребление слишком большего количества натрия приводит к старению. Он содержится в переработанных упакованных продуктах питания.…

Подробнее Ученые не рекомендуют полностью отказываться от жира

Врач назвал продукты, которые могут спровоцировать тромбоз

Простые углеводы и сахар нарушают свертываемость крови и могут вызвать тромбоз, особенно у пациентов в группе риска. Об этом рассказала врач-кардиолог, кандидат медицинских наук Анна…

Подробнее Врач назвал продукты, которые могут спровоцировать тромбоз

Фитнес-инструктор рассказал, как алкоголь влияет на похудение

Фитнес-менеджер и тренер, чемпион мира и многократный чемпион России по классическому бодибилдингу Артем Диянов рассказал о влиянии алкоголя на результаты похудения. В своей колонке для…

Подробнее Фитнес-инструктор рассказал, как алкоголь влияет на похудение

Россиянам рассказали об опасности поздних обедов

Поздние обеды могут нанести организму человека серьезный вред, рассказала диетолог Тамара Дюкер Фрейман. Пропуск обеда в середине дня приводит к низкому уровню сахара в крови.…

Подробнее Россиянам рассказали об опасности поздних обедов