Испанские ученые из университета Гранады выяснили, что чашка крепкого кофе, выпитая за полчаса до начала аэробных упражнений, значительно увеличивает скорость сжигания жира. Также они обнаружили,…
Подробнее Ученые рассказали о полезных свойствах кофе
Врач-диетолог Людмила Денисенко рассказала, как сбросить лишний вес женщинам после 40. По словам специалиста, с возрастом быстрые способы похудения менее эффективны, так как у женщин…
Подробнее Врач рассказала, как можно сбросить вес женщинам старше 40
Немецкий диетолог Андре Шмидт назвала 8 привычек, которые препятствуют похудению. Она отметила, что при хроническом недосыпании выделяется больше гормона грелина, который отвечает за чувство сытости…
Подробнее Врачи рассказали о привычках, которые мешают похудеть
Корреспондент progorod59.ru поговорил с пермским диетологом Анастасией Черных и узнал, правдивы ли популярные мифы о похудении. Миф №1 – лучшее для снижения веса — это…
Подробнее Диетолог разрушила популярные мифы о похудении
Эксперты Роскачества рассказали, как сбросить вес, набранный за время самоизоляции. Прежде всего, эксперты рекомендуют рассчитать свой индекс массы тела и убедиться, что ваш вес действительно…
Подробнее В Роскачестве рассказали, как похудеть после самоизоляции
Ученые обнаружили ген, который помогает людям не заниматься спортом, не следить за своим рационом и при этом оставаться худыми. Исследование проводилось не только на грызунах,…
Подробнее Обнаружен ген, благодаря которому можно есть и не толстеть
Если у вас нет возможности даже дома заниматься спортом вы все равно можете похудеть. Самое главное изменить свой рацион питания. Об этом сообщает «Молодой коммунар»…
Подробнее Диетологи рассказали как похудеть сидя дома
Команда ученых провела эксперимент, в котором поучаствовали 120 студентов колледжа. Испытание длилось полгода. Все это время студенты проходили по 10 000, 12 500 и 15…
Подробнее Ученые: ходьба не поможет похудеть
Почему на праздниках люди съедают в два раза больше обычного и как без вреда для здоровья провести застолье, РИА Новости поинтересовалось у диетологов к Международному…
Подробнее Как похудеть после новогодних праздников