Суббота, Июль 12, 2025
Чтобы безболезненно и безопасно сбросить лишний вес, необходимо ряд продуктов убрать из рациона, а некоторые добавить. Об этом в беседе с РИАМО сообщила диетолог-нутрициолог Лилия Стародубцева. В первую очередь, по ее словам,…
Подробнее Диетолог рассказала о способе похудеть без строгих диетНутрициолог РФ Ольга Деккер рассказала о способе похудения без спорта
Нутрициолог Ольга Деккер рассказала о возможности похудения без физических тренировок. Для этого необходимо создать дефицит калорий, контролируя размер порций и выбирая питательные продукты низкой калорийности.…
Подробнее Нутрициолог РФ Ольга Деккер рассказала о способе похудения без спортаВрач гастроэнтеролог рассказала, почему не рекомендуется есть кашу по утрам
Специалист в области гастроэнтерологии Диляра Лебедева дала рекомендации относительно здорового завтрака. Правильный завтрак должен состоять из продуктов с низким содержанием углеводов, достаточным количеством белка и жиров. Гастроэнтеролог не…
Подробнее Врач гастроэнтеролог рассказала, почему не рекомендуется есть кашу по утрамУченые изобрели препарат, который помогает есть сладкое и не полнеть
Американские ученые изобрели препарат, который позволяет есть высококалорийные продукты и не набирать лишний вес. Принцип действия препарата, который разработчики назвали СРАСС, строится на термогенезе —…
Подробнее Ученые изобрели препарат, который помогает есть сладкое и не полнетьХудеем к лету: врач назвала продукты, способные ускорить сжигание жира
В природе есть вещества, которые генерируют тепло в организме. Их называют термоджениками. Они способны ускорять метаболизм, то есть производить жиросжигающий эффект и активировать нервную систему.…
Подробнее Худеем к лету: врач назвала продукты, способные ускорить сжигание жираСамый вредный способ похудеть: россиян предупредили об опасности разгрузочных дней
«Неправильно организованные разгрузочные дни могут навредить здоровью«- рассказала диетолог Стародубова, сообщает пресс-служба Роспотребнадзора. Специалист рассказала о том, что очень частой ошибкой желающих похудеть является выбор…
Подробнее Самый вредный способ похудеть: россиян предупредили об опасности разгрузочных днейНазваны три витамина, которые помогут похудеть и помолодеть
Недостаток витаминов негативно сказывается на общем состоянии организма и может спровоцировать набор лишнего веса, сообщила «Известиям» врач-диетолог, терапевт Елена Тихомирова. При соблюдении любых диет необходимо…
Подробнее Названы три витамина, которые помогут похудеть и помолодетьВрач рассказал, в какое время лучше ужинать, чтобы похудеть на 6 килограммов за 12 недель
Похудеть на шесть килограммов за 12 недель не прикладывая особых усилий возможно, если правильно подобрать время ужина. Таким мнением поделился британский врач-диетолог Майкл Мосли. Об…
Подробнее Врач рассказал, в какое время лучше ужинать, чтобы похудеть на 6 килограммов за 12 недельВрач рассказал, как худеть во сне
Врач — диетолог-эндокринолог Анжелика Чиж уверяет, что для сброса веса вовсе не обязательно ложиться спать на голодный желудок. О том, что лучше всего съесть перед…
Подробнее Врач рассказал, как худеть во снеРоссиянам рассказали, как похудеть без изнуряющих диет и занятий спортом
Диетолог Татьяна Разумовская рассказала РИА Новости, как избавиться от лишних килограммов, если вы регулярно «срываетесь» с диет, а занятия физкультурой вам не подходят. «Недосып, если…
Подробнее Россиянам рассказали, как похудеть без изнуряющих диет и занятий спортомЭндокринолог развеяла миф о чудесной помощи имбиря для похудения
Американские ученые пришли к выводу, что регулярное употребление имбиря помогает быстрее похудеть. Они замечали, что благодаря особым веществам в составе продукта улучшаются обменные процессы в…
Подробнее Эндокринолог развеяла миф о чудесной помощи имбиря для похуденияНефролог развеял миф о пользы воды для похудения
Нефролог Серкан Йылдыз рассказал Haber7, что чрезмерное употребление воды при отсутствии жажды может оказаться опасным для организма. «Не пейте воду, если не испытываете жажду», —…
Подробнее Нефролог развеял миф о пользы воды для похуденияРоссиянам рассказали, как похудеть к лету
Сбросить лишние килограммы, накопленные за зимние месяцы, можно без сложных упражнений, рассказала в интервью радио Sputnik диетолог-нутрициолог Арина Скоромная. С приходом теплой погоды россиянам следует…
Подробнее Россиянам рассказали, как похудеть к летуУченые рассказали о полезных свойствах кофе
Испанские ученые из университета Гранады выяснили, что чашка крепкого кофе, выпитая за полчаса до начала аэробных упражнений, значительно увеличивает скорость сжигания жира. Также они обнаружили,…
Подробнее Ученые рассказали о полезных свойствах кофеВрач рассказала, как можно сбросить вес женщинам старше 40
Врач-диетолог Людмила Денисенко рассказала, как сбросить лишний вес женщинам после 40. По словам специалиста, с возрастом быстрые способы похудения менее эффективны, так как у женщин…
Подробнее Врач рассказала, как можно сбросить вес женщинам старше 40Врачи рассказали о привычках, которые мешают похудеть
Немецкий диетолог Андре Шмидт назвала 8 привычек, которые препятствуют похудению. Она отметила, что при хроническом недосыпании выделяется больше гормона грелина, который отвечает за чувство сытости…
Подробнее Врачи рассказали о привычках, которые мешают похудетьДиетолог разрушила популярные мифы о похудении
Корреспондент progorod59.ru поговорил с пермским диетологом Анастасией Черных и узнал, правдивы ли популярные мифы о похудении. Миф №1 – лучшее для снижения веса — это…
Подробнее Диетолог разрушила популярные мифы о похуденииВ Роскачестве рассказали, как похудеть после самоизоляции
Эксперты Роскачества рассказали, как сбросить вес, набранный за время самоизоляции. Прежде всего, эксперты рекомендуют рассчитать свой индекс массы тела и убедиться, что ваш вес действительно…
Подробнее В Роскачестве рассказали, как похудеть после самоизоляцииОбнаружен ген, благодаря которому можно есть и не толстеть
Ученые обнаружили ген, который помогает людям не заниматься спортом, не следить за своим рационом и при этом оставаться худыми. Исследование проводилось не только на грызунах,…
Подробнее Обнаружен ген, благодаря которому можно есть и не толстетьДиетологи рассказали как похудеть сидя дома
Если у вас нет возможности даже дома заниматься спортом вы все равно можете похудеть. Самое главное изменить свой рацион питания. Об этом сообщает «Молодой коммунар»…
Подробнее Диетологи рассказали как похудеть сидя домаУченые: ходьба не поможет похудеть
Команда ученых провела эксперимент, в котором поучаствовали 120 студентов колледжа. Испытание длилось полгода. Все это время студенты проходили по 10 000, 12 500 и 15…
Подробнее Ученые: ходьба не поможет похудетьКак похудеть после новогодних праздников
Почему на праздниках люди съедают в два раза больше обычного и как без вреда для здоровья провести застолье, РИА Новости поинтересовалось у диетологов к Международному…
Подробнее Как похудеть после новогодних праздников