Эксперты назвали 10 продуктов, которые необходимо исключить из рациона

Издание Men’s Health перечислило ТОП-10 продуктов, которых следует остерегаться. Об этом пишет solenka.info.

Специалисты перечислили продукты, регулярное употребление которых вредит здоровью. Так, десять продуктов, которых не должно быть в ежедневном рационе:

Сладкие напитки, провоцирующие развитие болезней печени, сердца и сахарный диабет;

Пакетированные фруктовые соки, в которых содержится сахар;

Жареная пища;

Выпечка, печенье и пирожные;

Картофель фри и чипсы;

Йогурты низкой жирности, в которых много сахара и нет пробиотиков;

Мороженое;

Переработанное мясо (бекон, колбаса, сосиски);

Плавленый сыр, состоящий из эмульгаторов, растительных масел, натрия, красителей, консервантов и сахара;

Готовый кофе с сиропами.