Суббота, Ноябрь 23, 2024
Врач-диетолог Оксана Панова рассказала, какие алкогольные напитки вредят фигуре больше всего. Алкоголь служит возбудителем аппетита, а потому человек может получить больше лишних калорий из различных…
Подробнее Врач-диетолог рассказал, какие алкогольные напитки наиболее калорийныеЭпидемиолог посоветовал худеющим людям не подсчитывать калории
Подсчет калорий в блюдах бессмысленен, так как энергетическая ценность продуктов зависит еще и от способа их приготовления, заявил санитарный врач, эпидемиолог, эксперт по гигиене питания…
Подробнее Эпидемиолог посоветовал худеющим людям не подсчитывать калорииНазваны самые калорийный и низкокалорийные фрукты
По данным Griffon Media, основой частью многих диет и методик правильного питания являются фрукты. Они содержат витамины, микроэлементы, антиоксиданты и клетчатку, которые обогащают рацион и…
Подробнее Названы самые калорийный и низкокалорийные фруктыПочему считать калории вредно?
Как рассказала изданию Газета.ру эндокринолог Саина Олесова, считать калории вредно, это может привести к расстройству пищевого поведения. Людям с излишним весам нужно просто стремиться к…
Подробнее Почему считать калории вредно?Как эффективно сжечь жир на животе
Диетолог Наталья Герасимова в беседе с Известиями рассказала, что помочь сжечь жир на животе могут массажные техники. Сейчас это вдвойне актуально, ведь на дворе —…
Подробнее Как эффективно сжечь жир на животеСамые вредные, но популярные салаты в России
Диетолог Ирина Писарева в беседе с Ura.ru назвала три самых вредных, но самых популярных салата в России. Это оливье, селедка под шубой и мимоза. «Оливье,…
Подробнее Самые вредные, но популярные салаты в РоссииЛишний час сна помогает снизить потребление калорий
Американские ученые провели исследование и обнаружили, что увеличение продолжительности ночного сна у людей с избыточным весом может привести к значительному снижению ежедневного потребления калорий. Исследование…
Подробнее Лишний час сна помогает снизить потребление калорийДиетолог Мелехина дала советы по снижению количества потребления сладостей
Директор Центра диетологии, врач-диетолог Анна Мелехина дала рекомендации по постепенному сокращению употребления сладостей. «Если просто убрать сахар и ничего не добавить взамен, то будет дефицит…
Подробнее Диетолог Мелехина дала советы по снижению количества потребления сладостейРоссиянам рассказали о низкокалорийных сладостях
Виктория Гончар, эндокринолог-диетолог «СМ-Клиники» в Санкт-Петербурге, перечислила сладкие продукты, которые максимально безвредны для фигуры и здоровья. «На пятое место рейтинга я бы поместила шоколад с…
Подробнее Россиянам рассказали о низкокалорийных сладостяхНазваны продукты, которые ошибочно считают вредными
Некоторые люди ошибочно считают вредными некоторые продукты из-за их высокой калорийности. Так, одним из самых популярных продуктов, которым приписывают вредные свойства, является цельное яйцо. Поклонники…
Подробнее Названы продукты, которые ошибочно считают вреднымиДоктор Мясников рассказал, какие продукты мешают похудеть
Главврач московской больницы №71 и телеведущий Александр Мясников призвал отказаться от фруктовых соков из-за высокого содержания сахара. По его словам, даже такое ограничение позволит гражданам…
Подробнее Доктор Мясников рассказал, какие продукты мешают похудеть