Ученые рассказали, как избавиться от жира на животе

Американские медики выяснили, что имбирь способствует сжиганию висцерального жира (обволакивает органы). Соответствующее исследование опубликовано Национальной медицинской библиотекой США, сообщает Pravda.ru.

В ходе эксперимента ученые разделили женщин на две группы: в течение 12 недель одним давали экстракт имбиря, другим – плацебо. В итоге у первых наблюдалось уменьшение живота, снижение аппетита и уровня глюкозы в крови. В то же время на показатели уровня холестерина прием пряности никак не повлиял.

Повторить эксперимент можно и в домашних условиях. По словам исследователей, для этого достаточно отрезать небольшой кусок имбиря, положить его в 150 миллилитров воды и варить на медленном огне в течение 5–10 минут. Полученный отвар нужно процедить и выпить.