Тулякам рассказали, как очистить свой организм от токсинов

Диетологи посоветовали тулякам ввести в свой рацион больше клетчатки.

Для этого достаточно есть много фруктов и овощей.
Например яблоки с кожурой быстро выведут все шлаки и токсины, в этих замечательных фруктах содержится много клетчатки и витаминов.

Также в рационе должна присутствовать белокочанная капуста, об этом рассказывает Росбалт. В ее составе есть сера, с помощью которой хорошо очищается печень.

А простой репчатый лук оказывает детокс эффект, он борется с вредными токсинами благодаря аминокислотам в своем составе.