Воскресенье, 06 сентября, 2026
Эффект Манделы можно распознать, если критически проверить собственные воспоминания и попытаться восстановить как можно больше деталей произошедшего. Об этом рассказала клинический психолог Ирина Грекова, сообщают РИА Новости.
Эффектом Манделы называют феномен коллективных ложных воспоминаний, когда большое количество людей одинаково помнит событие, факт или цитату, которых в действительности не было.
Название явления появилось после распространенного убеждения о том, что южноафриканский политик Нельсон Мандела якобы умер в тюрьме в 1980-х годах. На самом деле он вышел на свободу, стал президентом ЮАР и скончался в 2013 году.
По словам психолога, чтобы проверить точность воспоминания, стоит попытаться восстановить обстоятельства события. Важно вспомнить, кто находился рядом, какая была погода, где именно все происходило, а также какие звуки, запахи и другие детали окружали человека в тот момент.
Восстановление общей картины может помочь отделить реальные элементы воспоминания от информации, которая появилась позднее или была искажена памятью.
Грекова также рекомендовала не полагаться исключительно на собственные воспоминания при получении важной информации. В таких случаях стоит искать фактические подтверждения и проверять сведения по надежным источникам, не подменяя факты предположениями.
