Названы 5 причин, почему здоровое питание и спорт не помогают похудеть

Ученые рассказали, почему некоторые люди не могут избавиться от лишнего веса, хотя правильно питаются и даже занимаются спортом.

Как сообщает ToDay News Ufa, ученые поясняют, что часто у худеющих процесс идет очень медленно и эффекта практически не видно, вес категорически не хочет уходить.

Тому есть ряд причин: Употребление гормональных препаратов или антидепрессантов, которые провоцируют набор веса. Генетика. Если родители склонны к полноте, то их детям придется очень жестко контролировать вес. Возраст. Чем старше возраст, тем сложнее дается похудение. Недосыпание и хронический стресс. Спать необходимо не менее 7 часов в день.