Врач-терапевт рассказала, какую пищу и напитки нельзя метеозависимым

Продукты с высоким уровнем гистамина, такие как сыры, красное вино, копчености и квашенная капуста могут усугубить симптомы у метеозависимых людей. Об этом в беседе с РИАМО сообщила врач-терапевт АО «Медицина» Олеся Савельева.

«Метеозависимым людям стоит избегать определенных продуктов, которые могут усугубить их симптомы. Например, продукты, содержащие высокий уровень гистамина, такие как сыры, красное вино, квашеная капуста и копчености. Гистамин может вызывать вазодилатацию и воспаление, что может усилить симптомы метеочувствительности», – сказала специалист.

Также она посоветовала отказаться от никотина и алкоголя, заменив последний на зеленый чай.