В Гидрометцентре рассказали, когда лучше загорать

Индекс ультрафиолетового излучения в Европейской части России начнет достигать опасных показателей примерно в мае, на юге России — уже в середине-конце апреля. Гидрометцентр России с этого момента начнет предупреждать россиян об «опасном солнце», сообщил ТАСС научный руководитель ведомства Роман Вильфанд.

С 2020 года Гидрометцентр начал составление прогнозов УФ-облученности, которые позволяют предупреждать россиян об опасности пребывания под прямыми солнечными лучами без дополнительной защиты для кожи и глаз.

«Наиболее опасный ультрафиолет появляется, когда солнце находится высоко в небе. Сейчас только недавно прошел день весеннего равноденствия, еще солнце невысоко поднимается. Считать [индекс ультрафиолетового излучения], думаю, начнем с середины мая. В Южном федеральном округе раньше — примерно во второй половине апреля-в конце апреля«, — сообщил он.

Вильфанд советует россиянам наслаждаться апрельским солнцем, так как оно безопасно, полезно и дарит хороший загар.

Уровень ультрафиолетового излучения оценивается по шкале от 1 до 11. Значения от 1 до 2 соответствуют низкому уровню излучения, от 3 до 5 — среднему, от 6 до 7 — высокому, от 8 до 10 — очень высокому, а от 11 и выше — экстремальному. При этом при значениях индекса от 3 до 7 рекомендуется в полуденные часы оставаться в тени, носить одежду с длинными рукавами и шляпу, а также пользоваться солнцезащитным кремом. При значениях от 8 и выше лучше всего пережидать полуденные часы внутри помещения.