Ученые: оливковое масло должно быть в рационе каждого человека

Ученые из Медицинской школы Университета Миннесоты провели исследование, и сделали выводы, что один из продуктов средиземноморской диеты полезен абсолютно всем.

По мнению ученых, это оливковое масло, оно не только снизит риск возникновения хронических заболеваний в старости, но и продлит жизнь.

Ученные подчеркивают, что просто употребление оливкового масла не принесет такого результата. Выраженного эффекта можно достигнуть лишь в сочетании употребления оливкового масла с соблюдением диеты, интервальным голоданием и физическими упражнениями.