Четверг, Апрель 25, 2024
Купание в ледяной воде противопоказано людям с заболеваниями сердечно-сосудистой и нервной систем, с болезнями дыхательных путей и щитовидной железы, желудочно-кишечного тракта, мочеполовой системы, воспалительными заболеваниями носоглотки.
Купаться в проруби не рекомендуется детям, беременным женщинам, а также пожилым людям. У детей тонкий слой подкожно-жировой клетчатки, который не способен защитить организм от переохлаждения. Сильное переохлаждение может спровоцировать развитие заболеваний мочеполовой системы и болезней легких.
«У взрослых купание в ледяной воде может стать причиной развития судорог и потери сознания. Резкий перепад температур — стресс для организма. При погружении возможен спазм сосудов, который может привести к образованию тромбов, инсульту, остановке сердца», — сказала кардиолог, врач областного кардиодиспансера Жанна Анненкова.
По словам врача скорой помощи областного Центра медицины катастроф Михаила Шапошника, чаще всего зимние купания становятся причиной развития ОРВИ и обострения заболеваний мочеполовой системы.
«К купанию в проруби нужно готовиться заблаговременно, а также посетить врача, чтобы исключить противопоказания», — сказал врач.
Если человек здоров и планирует искупаться в проруби, следует:
— перед погружением проверить свое артериальное давление;
— надеть устойчивую не скользящую обувь;
— разогреть кожные покровы — растереть, сделать небольшую разминку, привыкнуть к температуре воздуха в течение нескольких минут;
— заходить и выходить из проруби, держась за поручни;
— не нырять вперед головой и не прыгать;
— находиться в воде не дольше одной минуты;
— сразу после купания следует насухо вытереться полотенцем, надеть теплую одежду и зайти в помещение;
— выпить согревающий напиток, воздержаться от алкоголя.
Погружаться следует в специально оборудованных местах. В этом году по всей области оборудовано 39 купелей. В местах купания будет организовано дежурство бригад скорой помощи.
