Психологи рассказали, как быть счастливым

Чтобы стать счастливым, нужно научиться сохранять баланс между сложными и простыми аспектами в жизни, а также не делать счастье самоцелью, считают опрошенные РИА Новости мировые психологи.

Как рассказала РИА Новости в кулуарах XVI Европейского конгресса доктор философских и психологических наук, постдок факультета психиатрии в Маунт-Синай Бет Израел, Нью-Йорк, Рафаэла Калати, вопрос счастья очень важен в современном мире.

«Счастье — это быть живым, любить то, чем ты занимаешься, свою работу, деятельность. Также для счастья необходимо научиться сохранять баланс между сложными аспектами нашей жизни и простыми. Ключ к счастью — научиться принимать то, чего мы не можем изменить в нашей жизни и нужно научиться позитивно воспринимать окружающий мир и искать положительные моменты, причины жить«, — сказала психолог.