Нарколог рекомендовал избавляться от похмелья с помощью кефира и капустного рассола

После новогодней ночи избавиться от похмелья помогут кефир, некрепкий и несладкий чай, легкие белковые бульоны и капустный рассол. Об этом Агентству городских новостей «Москва» сообщил главный внештатный специалист психиатр-нарколог столичного департамента здравоохранения и Минздрава РФ Евгений Брюн.

«Если новогоднее похмелье не очень тяжелое, то лучше ничего не делать до вечера 1 января. Но если не становится легче, то можно выпить кефир, некрепкий и несладкий чай. Помогут легкие белковые бульоны, холодец или нежирная яичница. Также рекомендую не огуречный, а именно капустный рассол — в нем есть вещество, защищающее печень», — сказал Брюн.

По словам врача, опохмеляться алкоголем категорически нельзя, так как это может только усугубить состояние. «Это не лечение, а новое опьянение. Новая доза спиртного любой крепости может лишь усугубить ситуацию, облегчение будет кратковременным, а потом станет еще хуже. Если отравление алкоголем было тяжелое — нужно незамедлительно вызвать скорую помощь», — пояснил он.

Кроме этого, при сильном похмелье Брюн рекомендовал воздержаться от активного отдыха и провести первые сутки дома. «Ведь алкоголь выходит из организма от трех дней и более», — заключил специалист.