К оздоровительной прогулке с кардиологами присоединились 85 туляков

18 июня на Казанской набережной прошла акция «10 тысяч шагов с кардиологом», организованная Тульским областным кардиодиспансером совместно с региональным министерством культуры.

Главный кардиолог Тульской области, главный врач кардиодиспансера Ирина Шестова напомнила о важности регулярной физической активности для здоровья сердца.

После познавательной экскурсии по территории Тульского кремля, которую провёл сотрудник кремля, участники приступили к практической части — комплексу упражнений под руководством инструкторов лечебной физкультуры.

Врачи рассказали о главных факторах риска — гипертонии, диабете, высоком холестерине — и подчеркнули важность регулярных профилактических осмотров.

Все желающие смогли задать вопросы и получить полезные советы по здоровому образу жизни.