Доктор Мясников рассказал, какой продукт самый полезный

Врач и популярный телеведущий Александр Мясников рассказал об уникальной пользе орехов.

По его словам, этот продукт содержит множество полезных микроэлементов, но добавлять в ежедневный рацион его следует небольшими порциями.

«В орехах есть все. Это самый полезный продукт — во всех отношениях«, — заявил Мясников в эфире телеканала «Россия 1».

Специалист отметил, что орехи, особенно кедровые, выступают источником цинка — одного из наиболее важных и дефицитных микроэлементов у многих людей. Также их употребление восполняет потребность в селене и хроме.

Автор новости Екатерина Фоменкова