Врачи дали рекомендации, как пережить высокое атмосферное давление

В конце этой недели и начале следующей в средней полосе России ожидается высокое атмосферное давление. Врачи рассказали, какую опасность оно представляет для человека и что делать, чтобы облегчить состояние.

По словам врача-терапевта Ларисы Алексеевой, которые приводит Вечерняя Москва, некоторые группы людей действительно могут испытывать недомогания.

По словам медика, при высоком давлении метеозависимых люди чувствуют вялость, усталость, слабость, нехарактерные болевые реакции, головные или суставные боли, а также раздражение и плаксивость.

Другой врач-терапевт Андрей Кондрахин сообщил, что аномальное атмосферное давление может провоцировать изменения эмоционального фона, сонливость либо, наоборот, гиперактивность.

Особую группу риска при высоком атмосферном давлении составляют пожилые люди, лица с хроническими и сердечно-сосудистыми заболеваниями.

При аномальном повышении атмосферного давления врачи рекомендуют исключить физическую и психологическую нагрузку, лечь спать пораньше.

Людям, у которых есть хронические заболевания, необходимо контролировать общее состояние. При гипертонических болезнях измерять уровень давления. При повышенном сахаре — следить за его уровнем.

Также в этот период можно употреблять продукты, помогающие нормализовать состояние: цитрусовые, шоколад, чай с мятой.