Пятница, Ноябрь 22, 2024
Миф 1. Если чистить зубы чаще, то кариеса не будет
Это крайне опасное заблуждение. Чистить зубы нужно два, максимум три раза в сутки. Если делать это чаще, риск повреждения шеек зуба увеличивается во много раз, а это кариесу только на руку. Так же стоматолог советует не увлекаться зубными пастами с эффектом отбеливания, они могут привести к дополнительным травмам эмали, как и долгая чистка зубов, поэтому больше двух минут это делать не нужно.
Наиболее эффективны для борьбы с кариесом пасты, содержащие фтор. Но это именно профилактика, полностью проблему они не решат. Важный нюанс — при покупке всегда проверяйте, чтобы в составе фторосодержащей пасты не было кальция, вместе два этих элемента не работают!
Миф 2. Жевательная резинка защитит от кариеса и предотвратит его развитие
Этот миф не соответствует действительности. Долгое жевание может вызвать проблемы со слюнными железами, а это приведёт к развитию не только кариеса, но и заболеваний желудочно-кишечного тракта.
Миф 3. Кариес появляется только у сладкоежек
Нет еды, которая вызывает кариес, есть неправильный уход за зубами. Неважно, что вы съели: мороженое или салат. Необходимо строго следить за гигиеной полости рта, пользоваться ирригатором и зубной нитью, особенно перед сном. В ходе исследований учёные установили, что привычка чистить зубы на ночь продлевает жизнь в среднем на 20 лет! А сладким в любом случае увлекаться никому не стоит.
Миф 4. Кариес — это всегда тёмные пятна на зубе
Если утром в зеркале вы не видите на зубах тёмных пятен, думать, что кариес повержен, преждевременно. К примеру, на начальной стадии заболевание не вызывает боли и дискомфорта и проявляется в виде белых пятнышек. Белизна — не показатель здоровья зубов, от кариеса страдают и обладатели голливудской улыбки.
