Грецкие орехи достаточно полезны, но употребление их в большом количестве может нанести вред. Об этом рассказал врач Григорий Конев, сообщили «Аргументы недели».
Медик напомнил, что этот продукт — высококалорийный и очень жирный, поэтому влияет на увеличение веса. А значит, не стоит есть много орехов в день.
Кроме того, некоторые люди могут столкнуться с аллергической реакцией. В таком случае организм воспринимает орехи как ядовитое вещество, поэтому у человека немеет язык, появляется сыпь. И тогда все полезные свойства теряют свою силу. Также становится опасным в первое время есть не только сами грецкие орехи, но и продукты со следами этого плода.