Четверг, Ноябрь 21, 2024
Специалист рассказала, что для некоторых людей вода с лимоном может нанести непоправимый вред организму.
Врач-эндокринолог Екатерина Янг в своем Instagram-акаунте несколько советов насчет того, как именно необходимо употреблять воду с лимоном. Данный напиток пользуется достаточно большой популярностью в жару, а также во время диет или похудения. Но при этом существуют некоторые ограничения, при которых лучше не стоит пить воду в сочетании с цитрусом.
Она рассказала, что даже простая чайная ложка лимонного сока, растворенная в стакане с теплой водой, способна стимулировать выработку соляной кислоты желудком. Это способствует улучшению пищеварения, поэтому употреблять подобный напиток необходимо за двадцать-тридцать минут до еды. Специалист порекомендовала пить воду с лимоном тем людям, которые обладают пониженной кислотностью желудочного сока.
А вот людям с гастритом и язвенной болезнью от этого напитка лучше отказаться.
