В Тульской области 60 процентов сотрудников испытывают стресс при выходе на работу

Аналитики службы исследований hh.ru выяснили, что 57% жителей после празднования Нового года переживают о предстоящей нагрузке. Больше всего волнуются молодые люди от 18 до 24 лет (76%). Увереннее себя чувствуют сотрудники постарше. Так, среди специалистов 25-34 лет испытывают стресс 61%. Лучше всего с волнением справляются работники в возрасте старше 45 лет.

Ответы опрошенных показали, что женщины заявляют о стрессе чаще мужчин – 62% против 51%. В плане профессий, чаще переживают о предстоящем выходе с праздников специалисты из сферы «ИТ», бухгалтеры и административный персонал.

Также сотрудники из Тулы признались, что отдохнуть полноценно у них не получилось. Около 60% респондентов столкнулось с переработками перед новогодними праздниками. Шквал задач свалился на специалистов из сферы финансов и бухгалтерии (81%). Сотрудникам высшего и среднего менеджмента тоже пришлось несладко (77%). Чрезмерная нагрузка коснулась и работников из сферы продаж (66%).

Респонденты поделились советами о сохранении организма в тонусе. Опрос показал, для того, чтобы войти в рабочую среду с минимальным сопротивлением со стороны организма, необходимо обратить внимание на здоровье. Поэтому 27% специалистов старались спать не менее 8 часов в сутки, 24% стали пить витаминные комплексы, 18% начали выполнять оздоровительную зарядку, 15% начали соблюдать диету и есть больше полезных продуктов.