Трихолог назвал пармезан полезным для восстановления волос после коронавируса

Включение пармезана в рацион позволит решить проблему выпадения волос, появляющуюся после перенесенного коронавируса. Об этом рассказала дерматолог-трихолог Елена Юцмюц.

По словам специалиста, людям, переболевшим коронавирусной инфекцией, необходимо обратить внимание на продукты с большим количеством лизина в составе. Данный элемент является аминокислотой, которая способствует резкому снижению воспаления, выработке коллагена и росту волос. Одним из продуктов, богатых лизином, считается пармезан.

Кроме того, Юцмюц отметила, что на восстановление волос оказывает влияние и мелатонин. Он вырабатывается в организме во время сна. В связи с этим специалист рекомендовала нормализовать режим сна, сообщает «Газета.ру».