Пятница, Ноябрь 22, 2024
С наступлением теплых дней приток желающих отдохнуть на воде резко возрастает, что увеличивает риск несчастных случаев. Каждый может оказаться в ситуации, когда исключительно от умелых действий будет зависеть его собственная жизнь и жизнь находящегося рядом человека. Поэтому надо знать основные правила безопасного поведения на водоёмах и способы помощи утопающим.
Лучшим местом для купания является оборудованный пляж, на котором дежурят подготовленные спасатели, медицинский работник и имеются средства спасения. Если нет возможности купаться на оборудованном пляже, то место для купания нужно выбирать там, где чистая вода, ровное песчаное дно, небольшая глубина, нет сильного течения и водоворотов. Купаться рекомендуется в солнечную безветренную погоду при температуре воздуха 20-25 градусов, воды — не ниже 17-19 градусов. В воду входить надо осторожно и ни в коем случае не нырять с разбега.
В воде следует находиться 10-15 минут и не доводить себя до озноба. При переохлаждении в воде могут появиться судороги, при этом надо немедленно выйти из воды. Если вы заплыли далеко от берега, измените стиль плавания и плывите на спине. Если у вас ощущается стягивание пальцев рук, быстро с силой сожмите кисть руки в кулак, сделайте резкое отбрасывающее движение рукой в наружную сторону, разожмите кулак. При судороге икроножной мышцы необходимо , согнув пострадавшую ногу , двумя руками обхватить стопу и с силой потянуть её на себя.
Чтобы избавиться от воды, попавшей в дыхательные пути и мешающей дышать, нужно немедленно остановиться, энергичными движениями рук и ног удерживаться на поверхности воды и, подняв голову возможно выше, сильно откашляться.
При попадании в водоворот лучше всего, не нарушая дыхания, плыть по течению, постепенно приближаясь к берегу. Оказавшись в водовороте, не поддавайтесь страху, не теряйте самообладания. Нужно набрать побольше воздуха в лёгкие, погрузиться в воду и, сделав сильный рывок в сторону по течению, всплыть на поверхность.
И особое внимание надо обращать, во что играют ваши дети, когда находятся в воде. Расскажите им, что в воде нельзя даже играючи «топить» своих друзей или «прятаться» под воду.
Не разрешайте вашим детям плавать на каких-либо подручных средствах — на надувных игрушках, матрацах: помните, что они могут лопнуть и ваш испуганный ребёнок окажется в воде, а вы можете не успеть оказать ему помощь.
Почаще рассказывайте своим детям о несложных правилах поведения на воде, чтобы избежать трагедии и сохранить им жизнь.
А самое главное правило для взрослых — не оставляйте детей на воде одних!
