Названы самые безопасные алкогольные напитки на Новый год

Эксперты по питанию и стоматологии рекомендуют отказаться от сладких игристых вин и коктейлей в новогодние праздники в пользу менее калорийных и сахарных напитков, таких как джин, водка и текила, пишет «Газета.ru», со ссылкой на издание Daily Mail.

Диетолог Никола Ладлам-Рейн и стоматолог Сахил Патель объясняют, что популярное просекко, несмотря на свою доступность и приятный вкус, содержит много сахара. Это может ускорить разрушение зубов и привести к росту случаев кариеса в праздничный период. Кроме того, просекко калорийно и легко вызывает переедание, а сахар в его составе увеличивает нагрузку на печень. В качестве альтернативы шампанскому предлагается выбирать сухие игристые вина, например, брют.

Наиболее здоровым выбором, по мнению специалистов, являются прозрачные крепкие напитки (джин, водка, текила), которые практически не содержат сахара и жира и имеют низкую калорийность. Их можно смешивать с диетической газировкой для улучшения вкуса, но важно помнить, что любой алкоголь несёт определенные риски.