Суббота, Ноябрь 23, 2024
Врач психиатр-нарколог высшей категории Алексей Казанцев рассказал в интервью радио Sputnik, как восстановить печень после праздников.
По его словам, в первую очередь нужно остановить потребление алкоголя и отказаться от жирной, жареной, а также острой пищи.
«После новогодних возлияний необходимо остановить употребление алкоголя. У кого более массивные возлияния, стараться перейти на уменьшение дозы, но лучше обратиться к специалистам. Токсикологи, врачи психиатры-наркологи окажут квалифицированную помощь. Важно также отказаться от жирного, острого, жареного – всего того, что вредит печени«, – сказал нарколог.
По его словам, чем больше и продолжительней были нагрузки на печень, тем дольше она будет восстанавливаться. Чтобы помочь этому процессу, можно начать принимать гепатопротекторы и витамины.
«Необходим большой комплекс после таких длительных возлияний: витамины группы B, аскорбинка, обязательно необходимо восстановить водно-электролитный баланс: калий, магний, натрий. Пить больше минералки и есть щелочные продукты. Сроки зависят от длительности возлияний. Если это было на протяжении всех десяти дней, то не меньше 4-5 дней, чуда не ожидайте, за один день никто вас не восстановит и не приведет в норму«, – отметил Алексей Казанцев.
