Минздрав рассказал, как укрепить иммунитет по время карантина

Не смотря на то, что, по мнению экспертов, эффективность синтетических витаминов не доказана, врачи все-таки рекомендуют их принимать.

Так же специалисты утверждают, что режим дня необходимо соблюдать и во время самоизоляции. Просыпаться и засыпать желательно в одно и то же время. Так же эксперты рекомендуют пить много теплой или горячей воды.

От занятий спортом не стоит отказываться и в условиях полной изоляции.