Кардиолог назвал продукты, опасные для работы сердца

Испанский кардиолог рассказал, какие продукты отрицательно влияют на работу сердца.

Одним из самых вредных он назвал красное мясо. Врач не рекомендует есть его чаще, чем два раза в неделю и небольшими порциями. Лучше заменить его мясом птицы.

Так же не стоит есть много мучного и хлопьев для завтрака, в них, по мнению кардиолога, содержится много плохого холестерина.

Соль, газировка и энергетики то же очень вредные для здоровья. Их употребление необходимо минимизировать.