Гастроэнтеролог Андрей Якушев рассказал секреты о минеральной воде

Гастроэнтеролог Андрей Якушев сообщил, что некоторым категориям людей лучше воздержаться от употребления минеральной воды. 

В минеральной воде содержится от 50 до 200 мг ионов натрия на литр, это много. Людям с отечным синдромом не рекомендуется употреблять большое количество минеральной воды, хлеба и соли.

Минеральная вода может быть полезна для людей с обезвоживанием, так как позволяет корректировать уровень электролитов. Здоровым людям такая вода также не навредит, но злоупотреблять ею, как и любыми другими продуктами, не стоит.