В рамках проекта «Российское долголетие» для жителей Тульской области старше 55 лет представили три направления курса для онлайн-занятий:
- «Здоровое похудение»,
- «Счастливая жизнь в гармонии и балансе» (психология),
- «Фейс-фитнес» (лимфодренажная гимнастика лица).
Занятия для людей старшего возраста бесплатные и проходят в онлайн-формате.
Запись по ссылке: https://web.tallmam.ru/region